Ein verspannter Rücken oder chronische Rückenschmerzen können gerade innerhalb der F.X. Mayr-Kur sehr gut mit behandelt, gelindert und oft sogar geheilt werden. Das Präventionsprogramm für Ihren starken, beweglichen Rücken ist zusammengesetzt aus unterschiedlichen bewegungstherapeutischen Bereichen: Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschulung, Wassergymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und Entlastung der Gelenke und – auf Wunsch der Gruppe zusätzlich Nordic Walking

Unsere Physiotherapeutin führt mit Ihnen die Gruppenstunden durch. Sie gibt Ihnen viele hilfreiche Tipps für den Alltag. Jeder Teilnehmer bekommt ein Theraband und ein paar individuell abgestimmte Übungen für sich mit nach Hause.

Haben Sie Interesse? Ihre unverbindliche Anfrage können Sie hier stellen.

Die faszinierende Faszienrolle & Original Dr. F.X. Mayr-Kur

Jünger, beweglicher und schmerzfrei mit der faszinierenden Faszienrolle.<br>Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Da das Fasziennetz den ganzen Körper durchdringt, lassen sich durch gezieltes Faszientraining mit der Rolle die häufigsten Beschwerden unseres Bewegungsapparates wirksam und dauerhaft beseitigen. Dieses Training ist besonders angezeigt bei: Rückenbeschwerden, Verspannungskopfschmerzen, Knieproblemen

Rollen Sie sich durch. Cornelia Schmid, unsere sportliche Masseurin und Sporttherapeutin gibt Ihnen in ruhiger Atmosphäre in 3 Stunden eine Einweisung in die funktionelle und ganzheitliche Gymnastik mit der Faszienrolle.

Haben Sie Interesse? Ihre unverbindliche Anfrage können Sie hier stellen.