Erfreuen Sie sich an der heilsamen Wirkung des Detox-Yoga in Kombination mit der Mayr-Kur!

Sanfte und einfache Asanas (Körperstellungen) in Verbindung mit yogischen Atemtechniken lösen Spannungen im Körper und unterstützen den physischen und psychischen Reinigungsprozess. Manche der Asanas werden yin-orientiert ausgeführt – also ohne den Einsatz von Muskelkraft. Diese Form des Yogas ist besonders für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet und hat dennoch viele positive Wirkungen: Entspannung des Nervensystems und des Organismus, Aktivierung von Selbstheilungskräften, Anregung des Stoffwechsels und der Durchblutung, Steigerung des Energielevels und der Konzentrationsfähigkeit.

Unsere Yoga- und Meditationslehrerin Simone stimmt die Yoga-Stunden ganz intiutiv auf Sie ab. Eventuelle Beschwerden und Einschränkungen finden besondere Berücksichtigung. Es ist Simones Leidenschaft, mit Ihnen das Yoga in Leichtigkeit und voller Freude zu teilen. So werden Sie Ihren Alltag auch nach Ihrer F.X. Mayr-Kur entspannt erleben und genießen können.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Ihre unverbindliche Anfrage können Sie hier stellen.